Soy consciencia
El día de la Trilla (Empíreo) Edición limitada c...
Guia de la comunicació caòtica
¡Libre, por fin!
Librerías 
Agenda 
Inicio 
Plena mente
Mindfulness o el arte de estar presente
Leer más
- De
- Andres Martin Asuero
- |
- Planeta (2015)
- 9788408145882
17,10€
18,00€
-5%
No disponible actualmente
Devolución gratis
¡Gracias por comprar en librerías reales!
Detalles del libro
Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensación
de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada.
Este libro ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más atención, menos errores) y eficacia laboral (más empatía, menos agresividad), por lo cual nos ayudará a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital.
Leer más
de agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada.
Este libro ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más atención, menos errores) y eficacia laboral (más empatía, menos agresividad), por lo cual nos ayudará a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital.
- Encuadernación Tapa blanda
- Autor/a Andres Martin Asuero
- ISBN13 9788408145882
- ISBN10 8408145886
- Páginas 256
- Año de Edición 2015
- Fecha de publicación 20/10/2015
- Idioma Castellano
- Colección Prácticos
- Alto 230 mm
- Ancho 150 mm
- Peso 290 g
Reseñas y valoraciones
¡Sé la primera persona en valorarlo!
¿Has leído Plena mente?
Whatsapp
Facebook
Linkedin
X
