Soy consciencia
El día de la Trilla (Empíreo) Edición limitada c...
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Consciente (Kastilisch)
Ciencia y práctica del mindfulness
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- Von
- Daniel J. Siegel
- , Fernando Borrajo
- |
- Paidós (2020)
- 9788449336522
22,80€
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Buch Details
En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
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- Einband Taschenbuch
- Autor/in Daniel J. Siegel
- ISBN13 9788449336522
- ISBN10 844933652X
- Buchseiten 416
- Jahr der Ausgabe 2020
- Erscheinungsdatum 23/01/2020
- Sprache Kastilisch
- Originalsprache Inglés
- Erscheinungsort Barcelona, España
- Sammlung Contextos
- Höhe 233 mm
- Breite 155 mm
- Gewicht 690 g
-
Produktsicherheit
GRUPO PLANETA
Avinguda Diagonal, 662-664
08034 - Barcelona
info@planetadelibros.com
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