Llibreries 
Agenda 
Inici 
Querida culpa: gracias, pero adiós (Castellà)
Una guía para liberar el peso emocional y vivir con plenitud
Llegir més
- De
- Sonia Rico
- |
- Urano (2025)
- 9788418714863
15,20€
16,00€
-5%
Esgotat
15,20€
16,00€
-5%
Esgotat
Devolució gratuïta
Gràcies per comprar a llibreries reals!
Detalls del llibre
SOLTAR LA CULPA ES UN ACTO DE AMOR PROPIO
A través de relatos conmovedores, testimonios reales y herramientas prácticas, este libro muestra cómo transformar la culpa en un motor de aprendizaje y crecimiento. La autora nos recuerda que la culpa no es un enemigo, sino una señal que nos invita a mirar hacia adentro, a identificar las creencias que ya no nos sirven y a liberarnos de las interpretaciones y expectativas tóxicas que nos impiden avanzar.
Entre otros temas, encontrarás:
Querida culpa: gracias, pero adiós es un viaje de liberación. Con ternura y sabiduría, Sonia Rico te guía para transformar la culpa en aprendizaje, soltar su peso y despedirla con amor. El resultado: una vida más ligera, auténtica y conectada con el presente.
Llegir més
A través de relatos conmovedores, testimonios reales y herramientas prácticas, este libro muestra cómo transformar la culpa en un motor de aprendizaje y crecimiento. La autora nos recuerda que la culpa no es un enemigo, sino una señal que nos invita a mirar hacia adentro, a identificar las creencias que ya no nos sirven y a liberarnos de las interpretaciones y expectativas tóxicas que nos impiden avanzar.
Entre otros temas, encontrarás:
- Cómo reconocer las trampas del ego que alimentan la culpa y cómo desactivarlas con conciencia.
- El impacto físico y emocional de la culpa, y técnicas de meditación y respiración para aliviarlo.
- El poder del perdón, empezando por uno mismo, y cómo la autocompasión es clave para sanar heridas profundas.
- Ejercicios prácticos para reconciliarse con el pasado, soltar patrones de pensamiento destructivos y abrazar una vida más libre.
- Ejemplos inspiradores de personas que han convertido la culpa en una fuerza de transformación positiva.
Querida culpa: gracias, pero adiós es un viaje de liberación. Con ternura y sabiduría, Sonia Rico te guía para transformar la culpa en aprendizaje, soltar su peso y despedirla con amor. El resultado: una vida más ligera, auténtica y conectada con el presente.
- Enquadernació Tapa tova
- Autor/a Sonia Rico
- ISBN13 9788418714863
- ISBN10 8418714867
- Pàgines 240
- Any Edició 2025
- Data de publicació 01/04/2025
- Idioma Castellà
- Lloc de publicació España
- Col.lecció Crecimiento personal
- Alçada 230 mm
- Amplada 150 mm
- Pes 360 g
-
Seguretat del producte
Urano World Spain SAU (Atención al usuario)
+34 93 237 55 64
atencion@uranoworld.com
Plaza Reyes Magos 8, 1ºC
Madrid
28007
ES
Ressenyes i valoracions
Sigues la primera persona a valorar-lo!
Has llegit Querida culpa: gracias, pero adiós?
Whatsapp
Facebook
Linkedin
X
