Vivir sin tóxicos

Name: Vivir sin tóxicos
Price: 18.90 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Elisabet Silvestre
ISBN: 9788491182221

De
Elisabet Silvestre (Autor/a)
|
INTEGRAL (2022)
9788491182221 (ISBN)

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Detalles del libro

En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes tóxicos que pueden comprometer nuestra salud. Desde cansancio, falta de vitalidad, intolerancias, dormir mal, hasta un mayor riesgo de sufrir enfermedades, se relacionan con lo que respiramos, comemos, bebemos o nos ponemos en la piel.

En Vivir sin tóxicos, Elisabet Silvestre nos ofrece un manual de consulta imprescindible para comprender cómo se puede vivir de forma más sana, para aprender a reconocer los agentes ambientales nocivos y a menudo invisibles en el día a día, y para darles solución.

En este libro encontrarás todas las claves para evitar los tóxicos y ganar salud:

Toda la información necesaria para detectar los agentes tóxicos de tu hogar.

Soluciones a los problemas de salud ambiental de tu vivienda.

Alternativas saludables a las fuentes de riesgo para tu bienestar.

Todas las claves para una dieta sana: ingredientes saludables, técnicas de preparación, guía de herramientas y recipientes apropiados…

Encuadernación Tapa blanda
Autor/a Elisabet Silvestre
ISBN13 9788491182221
ISBN10 8491182225
Páginas 400
Grosor 26 mm
Año de Edición 2022
Fecha de publicación 17/02/2022
Idioma Castellano
Idioma original Español
Lugar de publicación España
Colección Salud y bienestar
Alto 213 mm
Ancho 140 mm
Peso 200 g

Salud Y Bienestar

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Sobre el autor

Elisabet Silvestre

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ELISABET SILVESTRE es doctora en Biología, máster en Biología humana y máster en Bioconstrucción. Su labor profesional se ha centrado en el campo de la genética, ha trabajado en diferentes hospitales y centros sanitarios de Barcelona, la última etapa como jefa de Citogenética y de Biología molecular, y posteriormente en el campo de la salud ambiental en relación con el papel que desempeña el ambiente interior de casas y edificios en la salud de las personas.

Actualmente es docente en biohabitabilidad, disciplina que investiga y analiza cómo diseñar, rehabilitar, construir y habitar espacios que sean saludables para las personas y el medio ambiente, en diferentes cursos, másteres y posgrados; conferenciante en congresos y jornadas; participa como experta en proyectos y asesorías en los que aporta su conocimiento en biología humana y del biología del hábitat, y colabora con profesionales de la salud y la arquitectura.

Es autora de libros como Geobiología y biohabitabilidad: la salud a través del hábitat (2006), Casa saludable (2009), Espacio con valor ambiental (2013). En RBA Integral ha publicado Tu casa sin tóxicos (2014), Tu casa sana (2021) y Vivir sin tóxicos (2022).

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