Inteligencia corporal
- De
- Bibiana Badenes
- , Anna Dobon
- |
- INTEGRAL (2024)
- 9788491182771
Detalles del libro
Todos nacemos con inteligencia corporal. Es nuestra capacidad innata para comprender y utilizar nuestro cuerpo de manera efectiva, para desarrollar habilidades motoras y la consciencia corporal, para expresar emociones y para adaptarnos a situaciones cambiantes. Pero la vida actual nos lleva a desconectar el cuerpo y la mente, y a establecer hábitos perjudiciales que afectan a nuestra postura y a nuestro potencial de movimiento.
El programa de inteligencia corporal que presenta Bibiana Badenes abarca una amplia variedad de prácticas que fomentan la consciencia somática y la alineación, con el objetivo de mejorar la calidad del movimiento tanto físico como emocional. Se trata de un sistema de desarrollo corporal activo, fácil y transformador, que se inspira en los fundamentos de la fisioterapia, el método Rolfing, la anatomía experiencial, el coaching, el movimiento somático y la danza.
- Encuadernación Tapa blanda
- Autor/a Bibiana Badenes
- ISBN13 9788491182771
- ISBN10 8491182772
- Páginas 256
- Grosor 14 mm
- Año de Edición 2024
- Fecha de publicación 22/05/2024
- Idioma Castellano
- Idioma original Español
- Lugar de publicación España
- Colección Ejercicios cuerpo y mente
- Alto 213 mm
- Ancho 140 mm
- Peso 290 g
Reseñas y valoraciones
Sobre el autor
Es coautora, junto al psicólogo Fredrik Bengtsson, del libro Life Planning, a holistic approach to burn-out and depression. Forma parte de la junta directiva de ISMETA (International Somatic Movement Education and Therapy Association).