Fuerza vital. Sabiduría yóguica para nutrir cuerpo, mente y espíritu

Name: Fuerza vital. Sabiduría yóguica para nutrir cuerpo, mente y espíritu
Price: 13.30 EUR
Availability: InStock
Author: Denis Criado
ISBN: 9788411214209

De
Denis Criado (Autor/a)
, Pablo d'Ors (Prólogo por)
|
KAIROS,S.A (2026)
9788411214209 (ISBN)

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Fuerza vital. Sabiduría yóguica para nutrir cuerpo, mente y espíritu

Detalles del libro

Vivimos con estímulos y hábitos poco saludables, que provocan fatiga, estrés, ansiedad e incluso depresión. Sólo es cuestión de tiempo para que las enfermedades aparezcan. Y sucede que hemos entregado y delegado todo lo relativo a nuestra salud a profesionales, lo que acaba incapacitándonos en nuestra propia prevención o saber cómo desarrollar una vida más saludable.

En Fuerza Vital, Denis Criado, nos invita a adoptar un estilo de vida que promueva la vitalidad a nivel físico, mental y espiritual en relación con uno mismo y con nuestro entorno: la alimentación, el trabajo y las relaciones con los demás. En esencia, la sabiduría yóguica ancestral nos propone entrar en un proceso de autoconsciencia fundamentado en el prana o energía vital. Comprender su funcionamiento nos permitirá llevar una vida más relajada, sana y de pleno apoyo a los demás.

Denis Criado nos ofrece las claves ancestrales para que reclamemos nuestro rol y desarrollemos no sólo una salud robusta, sino una vida llena más sabia y compasiva. Porque aprender a vivir con vitalidad es la fuente de una vida llena de pasión, propósito y alegría.