El Mono Yogui

Name: El Mono Yogui
Price: 20.80 EUR
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788417080556

El diario de la práctica

De
Sara Bigatti, John Kraijenbrink (Autor/a)
, Elisa Rimoldi (Traductor/a)
|
Macro (2019)
9788417080556 (ISBN)

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Detalles del libro

En un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un año solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y a la introspección.
Los autores te proponen asanas, meditaciones, reflexiones y momentos de arte-terapia, ayudándote a hacer que el yoga entre en tu rutina cotidiana.

GRACIAS A ESTE DIARIO PODRÁS:
- empezar tu aventura con el yoga de manera más consciente- aprender a meditar- mantenerte en forma- acercarte a la antigua sabiduría del yoga

UN DIARIO SIN CALENDARIO PARA ACOMPAÑAR LA ACTIVIDAD DE YOGA PERSONAL E INTEGRARLA EN TU RUTINA DIARIA

Encuadernación Tapa blanda
Autores Sara Bigatti, John Kraijenbrink
ISBN13 9788417080556
ISBN10 8417080554
Páginas 304
Año de Edición 2019
Fecha de publicación 24/09/2019
Idioma Castellano
Lugar de publicación España
Colección Yoga #4
Alto 235 mm
Ancho 165 mm
Peso 670 g
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