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Cómo escuchar
- De
- Thich Nhat Hanh
- , Anna Pániker Vilaplana
- , Jason De Antonis
- |
- KAIROS,S.A (2025)
- 9788411213929
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Detalles del libro
Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida.
Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.
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Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.
- Encuadernación Tapa blanda
- Autor/a Thich Nhat Hanh
- Grosor 10 mm
- Fecha de publicación 08/10/2025
- Alto 140 mm
- Ancho 140 mm
- Peso 130 g
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