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A tu propio ritmo
Sin estrés y con respeto: las nuevas claves de la productividad y el éxito para mujeres
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- De
- Sophie Cliff
- |
- NUEVO EXTREMO (2025)
- 9788419467713
17,95€
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Detalles del libro
¿Y SI SER PRODUCTIVA NO CONSISTIERA EN HACER MÁS, SINO EN CENTRARTE EN LO QUE TE HACE FELIZ?
Cuando Sophie Cliff decidió buscar ayuda para encontrar un equilibrio entre su carrera profesional y su vida personal, comenzó a leer libros sobre productividad y gestión del tiempo. Pero todos parecían estar escritos por y para hombres: historias ambientadas en entornos corporativos que ignoraban por completo los múltiples retos a los que se enfrentan las mujeres al desempeñar diferentes roles en su día a día.
Parte manifiesto, parte manual, A tu propio ritmo rompe con los mitos tradicionales sobre la productividad y propone un enfoque renovador que redefine el éxito. Un método que te ayudará a gestionar tu tiempo de forma más consciente, para que puedas disfrutar de más momentos de felicidad en tu rutina diaria.
En este libro encontrarás:
Métodos de productividad diseñados solo para ti
Herramientas prácticas y ejercicios para ayudarte a definir tus objetivos
Estrategias centradas en los retos específicos que enfrentamos las mujeres
Un enfoque único que pone tu bienestar y realización personal en el centro
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Cuando Sophie Cliff decidió buscar ayuda para encontrar un equilibrio entre su carrera profesional y su vida personal, comenzó a leer libros sobre productividad y gestión del tiempo. Pero todos parecían estar escritos por y para hombres: historias ambientadas en entornos corporativos que ignoraban por completo los múltiples retos a los que se enfrentan las mujeres al desempeñar diferentes roles en su día a día.
Parte manifiesto, parte manual, A tu propio ritmo rompe con los mitos tradicionales sobre la productividad y propone un enfoque renovador que redefine el éxito. Un método que te ayudará a gestionar tu tiempo de forma más consciente, para que puedas disfrutar de más momentos de felicidad en tu rutina diaria.
En este libro encontrarás:
Métodos de productividad diseñados solo para ti
Herramientas prácticas y ejercicios para ayudarte a definir tus objetivos
Estrategias centradas en los retos específicos que enfrentamos las mujeres
Un enfoque único que pone tu bienestar y realización personal en el centro
- Encuadernación Bolsillo
- Autor/a Sophie Cliff
- Fecha de publicación 21/10/2025
- Alto 230 mm
- Ancho 155 mm
- Rango Edad de interés, años Desde 17 Hasta 99
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Sobre el autor
Sophie Cliff fundó en 2018 The Joyful Coach Ltd, un negocio dedicado a ayudar a las personas a encontrar la felicidad. A día de hoy, Sophie aconseja a clientes a lo largo y ancho del mundo. Tiene un máster en psicología positiva y coaching psicológico por la Universidad de East London. En 2022 publicó su primer libro Choose Joy (Elige la felicidad) y la baraja de cartas Sprinkles of Joy (Destellos de alegría). También dirige con el podcast Practical Positivity (Positividad práctica). Vive en Leeds, Reino Unidos, con su marido y su hija. Cuando no está ayudando a los demás a sentirse más satisfechos consigo mismos, puedes encontrarla leyendo libros, haciendo senderismo o pasando tiempo con su familia.
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