Sorprende a tu mente (Kastilisch)
- Von
- Ana Ibáñez
- |
- Planeta (2023)
- 9788408271758
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Buch Details
Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.
En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.
Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.
- Einband Taschenbuch
- Autor/in Ana Ibáñez
- ISBN13 9788408271758
- ISBN10 840827175X
- Buchseiten 304
- Jahr der Ausgabe 2023
- Erscheinungsdatum 24/05/2023
- Sprache Kastilisch
- Erscheinungsort Barcelona, España
- Sammlung No Ficción
- Höhe 230 mm
- Breite 150 mm
- Gewicht 450 g
-
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