Pensar bien, sentirse bien (Castellà)
- De
- Walter Riso
- |
- Planeta (2025)
- 9788408311577
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Detalls del llibre
La premisa de este libro es que, si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace?
Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que, si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de gestionar la información; pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.
- Enquadernació Tapa tova
- Autor/a Walter Riso
- Data de publicació 19/11/2025
- Alçada 230 mm
- Amplada 150 mm
- Pes 420 g