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El juego interior del estrés (Castellà)
Cómo superar los desafíos de la vida y lograr todo nuestro potencial
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- De
- Timothy Joseph Gallwey, Edd Hanzelik, JOHN HORTON
- , Antonio Luis Gómez Molero
- |
- SIRIO (2013)
- 9788478088973
14,20€
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Detalls del llibre
El estrés es una amenaza continua a nuestro bienestar. Timothy Gallwey explica cómo el diálogo interior negativo nos va quemando haciéndonos creer que la tensión es inevitable y que debemos cumplir las expectativas que los demás tienen de nosotros, de lo contrario nos sentimos infelices y desamparados.
Pero no tiene por qué ser así. Todos tenemos los medios para construir un escudo contra el estrés, disfrutando con placer el aprendizaje de nuevas habilidades, descansando y relajándonos, siempre confiando en nuestro buen juicio. Con numerosos ejercicios y ejemplos prácticos, el autor nos ayuda a acceder a nuestras fortalezas internas.
Dando clases de tenis, Timothy Gallwey descubrió una nueva manera de aprender y de enseñar distinta a todo lo conocido hasta entonces. A este sistema lo denominó el Juego Interior. Gallwey es considerado por muchos como el padre del coaching. Ha enseñado las técnicas del Juego Interior a los directivos de las principales empresas norteamericanas, entre ellas AT&T, Coca-Cola, Apple, XEROX y Lockheed. De los libros del Juego Interior se han vendido más de 2 millones de ejemplares.
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Pero no tiene por qué ser así. Todos tenemos los medios para construir un escudo contra el estrés, disfrutando con placer el aprendizaje de nuevas habilidades, descansando y relajándonos, siempre confiando en nuestro buen juicio. Con numerosos ejercicios y ejemplos prácticos, el autor nos ayuda a acceder a nuestras fortalezas internas.
Dando clases de tenis, Timothy Gallwey descubrió una nueva manera de aprender y de enseñar distinta a todo lo conocido hasta entonces. A este sistema lo denominó el Juego Interior. Gallwey es considerado por muchos como el padre del coaching. Ha enseñado las técnicas del Juego Interior a los directivos de las principales empresas norteamericanas, entre ellas AT&T, Coca-Cola, Apple, XEROX y Lockheed. De los libros del Juego Interior se han vendido más de 2 millones de ejemplares.
- Enquadernació Butxaca
- Autors Timothy Joseph Gallwey, Edd Hanzelik, JOHN HORTON
- Data de publicació 04/01/2013
- Alçada 210 mm
- Amplada 135 mm
- Pes 360 g
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