Agenda 
Inici 
Dime qué como ahora (Castellà)
El nou llibre de Blanca García-Orea Haro ((@blancanutri)) · 03/09/2026
- De
- Blanca García-Orea Haro ((@blancanutri))
- |
- DEBOLS!LLO (2026)
- 9788466390828
Enviament a domicili Gratuït a partir de 18 €
Disponibilitat immediata per a l’enviament 
Recollida a la llibreria Gratuït
Gràcies per comprar a llibreries reals!
Detalls del llibre
En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que:
- El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad.
- La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador.
- ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a combatirla?
- Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria.
- Incluye recetas dulces y saladas, así como menús saludables, veggie, para embarazadas y niños.
Un libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.
Un libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.
- Enquadernació Butxaca
- Autor/a Blanca García-Orea Haro ((@blancanutri))
- Gruix 13 mm
- Data de publicació 03/09/2026
- Alçada 190 mm
- Amplada 126 mm
- Pes 170 g
Ressenyes i valoracions
Sigues la primera persona a valorar-lo!
Has llegit Dime qué como ahora?
Prevenda 
Whatsapp
Facebook
Linkedin
X
