Una psicóloga revela al lector momentos de su vida mientras atiende a sus pacientes. Durante las sesiones, los conflictos de las personas convergen con la vida de la protagonista desentrañando problemas que todos padecemos, pareja, familia, relaciones, enfermedad y muerte. Un día de caos absoluto, la psicóloga dijo ¡basta! en la reunión de Comité directivo de la multinacional para la que trabajaba. Poco después, abrió la consulta en el centro de Madrid. Desde entonces, ayuda a las personas con herramientas que ella misma ha probado con sus terapeutas: sillas vacías, clics de Playmobil, gafas hemisféricas... Ayudar, la ayuda, ha acompañado a morir a su hermana y a su padre, soltado amores rotos, y luchado por crecer en la adversidad.