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Detalles del libro
Aquafitness es un método completo de puesta en forma, sin apenas esfuerzo gracias al medio acuático, que aúna la musculación, la gimnasia moderada y el stretching. La musculación tonifica los músculos motores, el stretching es el estiramiento de los músculos motores con la flexibilización de las articulaciones y la gimnasia moderada es la distención y relajación del cuerpo en general.
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- Encuadernación Tapa blanda
- Autor/es Irala, Jokin de / Martínez González, Miguel Ángel / Seguí-gomez, María
- ISBN13 9788434437258
- ISBN10 8434437252
- Páginas 480
- Año de Edición 2008
- Idioma Castellano
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¿Has leído Epidemiologia aplicada?
Epidemiologia aplicada
- De
- Jokin de Irala, Miguel Ángel Martínez González, María Seguí-gomez
- |
- Ariel (2008)
- 9788434437258
- Saga EDUCACION
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